"媽媽，我刷牙又出血啦！"
"你係唔係上火咗，天天食油膩、燒烤嘅嘢，叫你多食啲水果，唔好熬夜，你就唔肯聽！媽媽俾你買支雲北黑藥牙膏啦！"
"你係唔係上火咗，天天食油膩、燒烤嘅嘢，叫你多食啲水果，唔好熬夜，你就唔肯聽！媽媽俾你買支雲北黑藥牙膏啦！"
你對呢段對話有冇似曾相識呢？牙齦腫痛出血就係上火 / 水果食少咗 / 缺維生素C，你係咪都對呢啲深信唔疑呢？我告訴你：
錯！錯！錯！
大錯特錯！！！！
唔好因為你嘅無知
害咗你一世
睇完呢篇文章，請丟掉你嘅止血牙膏！
如果你懶得睇，請你記住以下呢4點
1、得咗牙周病，唔管，可能會死。
2、用咗止血牙膏。多半死嘅冇明冇白。
3、唔好好刷牙，肯定「死」得更快。
4、年輕人別問咗，睇醫生。
喺生活中牙齦出血、紅腫，好多人都會諗住係上火咗，得清火就得。但其實引起牙齦反覆出血同紅腫嘅最大兇手就係牙結石，正正係牙結石同牙菌斑附著喺我哋牙齒表面，從而引起咗牙齦表面嘅炎症。所以出現牙齒紅腫、出血就要去口腔科檢查，聽取醫生嘅意見，睇睇係咪需要洗牙啦。
好多朋友喺日常生活中唔把牙齦紅腫、出血當回事，直接放任唔理。如果牙齦炎反覆出血、紅腫，得唔到有效治療，病情就會進一步發展，有可能會形成牙周病。牙周病會出現牙縫越黎越大，牙齦萎縮，牙齦出血情況進一步加重，仲有可能伴有牙齦充血溢膿嘅情況發生。
有，當然有，而且只會比你想像嘅更可怕。
1、喺一個唔經意嘅時候，你嘅牙鬆動掉落咗
牙周病嘅發展一般情況係咁嘅：牙齦炎症加重-->牙槽骨吸收-->牙齒鬆動-->牙齒脫落
如果你平時唔好好留意清潔牙齒，細菌就會粘喺你牙齒上，令牙結石形成。
惡勢力唔斷崛起，一定數量嘅牙結石充斥滿你牙龈縫隙之間，細菌不斷侵蝕，你嘅牙龈節節敗退，保守陣地，於是牙槽骨吸收，牙龈萎縮。
2、牙龈萎縮基本上唔可逆，到一定程度後無法矯正/種牙
更可怕嘅係，牙龈萎縮基本上唔可以逆轉，你唔可以期望萎縮嘅牙龈再次長返嚟。牙齒自然就會好似一棵露出根部嘅大樹咁，漸漸枯萎，脫落。
而且牙槽骨退到一定程度後，你嘅牙齒情況想要種牙/矯正牙齒，就好難滿足基本條件啦！
3、牙龈出血亦有可能係全身性疾病嘅「求救訊號」
好多種全身性疾病可以導致牙龈出血等牙周問題，例如高血壓、血液系統疾病、肝硬化、肝功能嚴重受損、脾功能亢進、壞血病等。
其中，白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，牙龈出血可以是最早出现嘅症状。所以，吾要掉以轻心。
1、留意飲食方面嘅衛生，盡量少食含糖嘅食物，唔抽煙、少飲酒，特別要少飲各種碳酸飲料，呢啲飲料會對牙齒造成唔同程度嘅傷害。尤其要留意嘅係喺訓覺之前，剛食完酸性嘅食物嘅時候，唔好即刻刷牙，因為酸性液體容易令牙齒表面嘅釉質變軟，而刷牙就容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗。應該先漱口，過一段時間後再刷牙。
2、要學識正確嘅刷牙動作，每日至少2次，每次唔少於3分鐘，牙刷應盡量揀小頭軟毛嘅，咁樣唔易損傷牙齒。刷牙時，牙刷面同牙面成45度角。同時養成飯後漱口嘅習慣。
3、加強身體運動，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，例如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等唔良習慣。
4、定期進行口腔保健檢查。有條件嘅話，要保證細路每半年一次，成人每年一次，去口腔專科醫院進行口腔同牙齒健康檢查；每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉牙齦下嘅牙結石。
