不可不知的補牙後牙齒保健常識

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  不可不知的補牙後牙齒保健常識 不可不知的補牙後牙齒保健常識

  補牙不是一勞永逸的。補牙後，牙齒的保護不容忽視。

  1.正確刷牙是最基本、最重要的牙科保健方法。巴氏刷牙法，每次刷牙要保證3分鍾，才能保證刷牙的清潔效果。

  2.每年定期去口腔醫院檢查牙齒。預防比治療更有效。

  3.每年清潔牙齒1~2次。許多人錯誤地認爲洗牙會傷害牙齒。事實上，這是因爲在去除厚厚的牙結石後，牙齒本身可以更好地感知冷、熱、酸和甜，敏感症狀可以適應幾天。

  4.強烈推薦每天飯後用牙線代替牙簽清潔牙齒。硬牙簽會使牙齒變寬，很容易傷害牙龈出血。細牙線能有效去除牙齒相鄰接口的食物殘渣和軟垢，效果好，攜帶方便。

  5.不要咬硬物！不要咬硬物！不要咬硬物！

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