《北上補牙補完食辣會點》
近年好多香港人都鍾意北上補牙，原因唔外乎方便又選擇多。深圳、廣州、佛山呢啲地方，牙科診所數之不盡，預約時間彈性大，服務又愈來越專業，真係吸引唔少打工仔趁周末過大海搞掂啲牙齒問題。不過，補牙完之後食辣會點？呢個就係唔少人關心嘅問題，因爲大家北上除咗補牙，順便都想醫完牙去搵啲好味既川菜或者湘菜醫肚。
其實補牙後食辣，重點唔係「得唔得」，而係「幾時得」。好多時候啱啱補完牙，牙膠或者填充物仲未完全固定，牙齒周圍組織都有少少敏感，如果呢個時候即刻去喺火鍋店開動陣仗，食到嘴又辣又熱，真係有機會刺激傷口。輕則牙齒酸軟，重則令補牙位再出問題。所以一般嚟講，牙醫都會建議補牙後起碼等一兩日，等補牙材料穩定咗，牙齒冇再痛，先好慢慢恢複正常飲食。
如果真係忍唔住要食辣，可以由淡入深，唔好一開始就挑戰麻辣火鍋。可以試下先食輕微辣、溫度唔太高嘅湯底，避開太硬或者太黏嘅食物，好似辣子雞、燒烤、麻辣串串呢類又辣又熱又脆嘅菜式，都唔建議頭一兩日就試。其實北上要醫牙同食好嘢兩樣兼得都唔難，只要安排好時間，補完牙可以先去行下街、飲下茶，等牙齒「冷靜」返少少，再去搵味道適中嘅餐廳。
另一樣要留意嘅係，北上補牙有時用嘅材料、技術未必同香港完全一模一樣。啲新型複合樹脂或者瓷粉材料口感都幾自然，不過每個人適應速度唔同，有啲人補完牙會感覺牙齒咬合怪怪地，呢陣就更加唔好食
太刺激嘅嘢。最好返香港之前或者補牙當日，問清楚牙醫：幾耐後可以食熱辣嘅食物、點樣清潔新補好嘅牙位。如果聽足指引，基本上幾日後就可以恢複正常飲食。
講開又講，北上補牙唔止系「醫牙」，其實都系種生活方式。依家好多人北上補完牙，順便做面部護理、剪頭發、shopping、打卡食晚餐，一日行程豐富到不得了。補牙呢件事唔再係「好痛苦要休息」，反而變做一個輕松既「醫療＋消遣」體驗。而且唔少人都會分享自己點樣喺補牙當天控制飲食，例如帶自己飲用水、唔飲汽水、避開酸辣湯，呢啲小細節，都會令複原更快。
市面上其實仲有好多小貼士，例如補牙後最好用溫水漱口，唔好即刻用力刷牙；食辣前可以飲少少牛奶或者食啲清淡嘅嘢打底，咁樣辣味冇咁直接刺激牙神經。至于飲品方面，補牙後一兩日最好都唔好飲太熱嘅茶或者酒精飲品，等牙膠完全凝固。
如果你習慣北上搵牙醫，又锺意食辣，其實關鍵就係「時間控制」。唔需要完全戒辣，只要畀牙仔休息少少時間，再重新享受辣味人生，咁樣先至兩全其美。萬一補牙位置持續痛、腫或者對冷熱特別敏感，就應該盡快再搵牙醫檢查，唔好自己硬捱。
總括嚟講，「北上補牙補完食辣會點」呢個問題，答案唔係「唔可以」，而係「要識得揀時間同方法」。北上補牙方便之余，照顧好自己個口更加重要。牙齒健康咗，食咩都更加香口，辣都食得更盡興。下次補完牙，唔妨畀自己同牙仔多啲空間，同步享受醫護同味覺嘅平衡。
