《北上補牙長者補牙要注意乜》
近年愈嚟愈多香港長者揀喺內地補牙，無論係深圳、廣州定係其他城市，都好似好方便又平靚正。不過，其實北上補牙唔係話行入診所坐低就搞掂，長者朋友喺過程中都有好多地方要注意，先可以確保補得安心又放心。
**一、睇清楚自己牙齒狀況先**
好多長者都有牙齒磨蝕、蛀牙、牙縫鬆動嘅問題，有啲甚至裝咗假牙或者種咗牙。如果打算北上補牙，最好先搵開香港嘅牙醫做個基本檢查，了解下自己牙齒根基穩唔穩、有冇發炎、牙周病情況點。因為有時牙齒問題唔止表面裂開咁簡單，背後可能仲有感染或者牙神經壞死。如果唔清楚情況就即刻去補，補完可能會出現敏感或者痛楚，反而得不償失。
**二、揀有口碑、有資歷嘅牙科診所**
內地牙科診所多到數唔曬，但質素參差。長者去之前應該上網睇嚇評論，或者聽嚇親友介紹，以選擇正規、有執業牌照嘅牙科醫生。唔好貪近、貪快、貪方便就亂咁入去。另外要留意，診所衛生環境係咪乾淨、儀器有冇定期消毒、用具係即棄還是重用，呢啲都係影響安全嘅關鍵。
**三、溝通要講得清楚**
有啲長者上到內地，講普通話唔太流利，或者對牙醫用語唔熟。就算係咁，都要勇敢開口問清楚。例如補牙用咩物料、維持期有幾耐、過程中會唔會痛、如果之後有問題點樣處理。唔好怕問多，因為牙科治療涉及自己身體，搞錯咗反而更麻煩。建議可以帶個家人同行，幫手記低重點，同醫生保持良好溝通。
**四、了解材料同技術嘅分別**
依家補牙材料種類多，有樹脂、瓷粉、金屬合金等等，唔同材料有唔同特性。有啲較自然美觀，但可能冇咁耐用；有啲堅固耐磨，但顏色未必咁貼牙色。長者揀材料時唔好淨係聽醫生講乜最好，仲要考慮自己平日飲食習慣、牙齒咬合力同清潔能力。年紀大嘅朋友咬力弱，揀個適中又舒適嘅物料反而最啱。
**五、治療後要好好保養**
補完牙唔代表一勞永逸。頭幾日盡量避免咬太硬嘅食物，唔好食太
熱太凍，等補牙位穩定返先至恢復正常飲食。同時要保持良好口腔衛生，早晚刷牙，用牙線清潔牙縫，定期漱口消毒。每隔一段時間最好再去覆診一次，睇嚇補牙位置有冇邊啲鬆脫或者滲漏。唔少長者因為忽略咗覆診，搞到補牙位再次蛀爛，就要重做，費時又心煩。
**六、旅程安排要預鬆啲時間**
北上補牙唔似平時剪髮咁簡單，有時一個療程可能要分幾次做。第一次檢查、第二次治療、第三次跟進，甚至要等材料定制，所以長者計劃行程時要預多幾日。唔好趕頭趕命補完即刻返香港，萬一有事要調整或者再次處理，都可以即時搵返醫生。
**七、身體情況都要顧及**
好多長者有長期病，例如糖尿、高血壓、心臟問題等，呢啲情況都可能影響牙科治療。北上補牙前應該帶齊藥物，向醫生講明自己身體狀況，唔可以隱瞞。某啲治療前如果要打麻醉針，醫生一定要清楚你有冇敏感或者慢性病，咁先至安全。
**八、保留單據同治療紀錄**
有啲診所會提供治療報告或者收據，長者最好影印留底，以防之後喺香港覆診時醫生需要參考。咁樣無論係香港定內地，醫生都可以根據紀錄判斷牙齒狀況，跟進得更順利。
**九、心理上要有期望管理**
補牙之後唔代表牙齒會變番新一樣，尤其長者牙齒根基已經退化，功能同樣難以完全恢復。要調整心態，視之為維護同改善，而唔係重建。只要補得穩固、咬得舒服、唔影響日常飲食，已經算好成功。
**十、總結：安全同信任最重要**
北上補牙對長者嚟講，確實多咗個選擇，交通方便、選擇多樣。不過響選擇診所、了解治療內容同保養部分，一樣要講求安全同信任。唔好盲目跟風、唔好只睇朋友經驗，每個人牙齒情況都唔一樣。做足準備功夫、保持耐性同清晰溝通，先可以令整個過程順利又安心。
最重要記住，牙齒健康係長遠投資，無論身喺邊度補牙，都要以「健康、安全、適合自己」為原則。北上補牙冇問題，但要補得明白，補得安心，咁樣先係最理想嘅選擇。
