《北上補牙一年檢查一次夠唔夠》
近年唔少香港人都習慣北上做牙科治療，包括補牙、洗牙同檢查。大家通常都會聽牙醫講，一年做一次口腔檢查就夠。不過，喺現實生活入面，一年一次檢查係咪真係足夠？尤其係我哋會去唔同地方整牙，有啲人可能一年先返一次大陸牙醫度跟進，咁到底啱唔啱我哋嘅需要，就值得探討。
**一年檢查一次嘅好處**
一年檢查一次嘅最大便利，就係比較省時間同精神。對好多打工仔或者有家庭要照顧嘅朋友嚟講，一年一次可以集中處理牙齒問題，避免頻繁請假或者專程北上。而且，如果平時冇乜牙痛或者明顯牙齒問題，大家會覺得一年一次已經足夠，唔會造成額外負擔。
再加上，有啲人覺得做牙科檢查同洗牙嘅過程都幾辛苦，一年一次可以減低心理壓力。另外，因爲牙醫通常會喺檢查時一並洗牙、拍片，有啲潛藏問題都會被及時發現，一年一次聽落似乎已經算穩妥。
**一年一次嘅風險**
不過，牙齒健康好似其他身體狀況咁，變化其實可以好快。有啲蛀牙初期係冇明顯痛感，一年一次檢查未必可以及時揾到。如果等到下一次約期先處理，蛀牙可能已經惡化到要做更複雜嘅治療。尤其係平時飲食習慣較偏甜，或者經常飲汽水、果汁嘅朋友，牙齒出問題嘅風險更高。
另外，如果你有牙周病或者牙齦容易出血，一年一次檢查看法就太疏。牙周病初期好多時候冇明顯痛楚，但牙龈已經發炎，甚至開始萎縮。呢啲情況需要比普通人更加頻密嘅牙科檢查，最好每半年就檢查一次，先可以保持口腔健康。
**北上補牙嘅特別考慮**
北上補牙有佢嘅好處，例如可以用到唔同設備，又或者體驗唔同牙醫嘅技術。但亦因爲地點同日常生活有距離，如果真係出咗突發牙痛或者牙齒受損，就未必可以即時返去同一位牙醫度處理。呢個情況下，如果你平時只係一年一次跟進
，更加容易出現「空窗期」問題——即係中間唔夠跟進而導致病情拖延。
仲有一點要留意，就係有啲人北上只做主要治療，但平時喺香港冇特別找牙醫複查，咁其實檢查間隔會更長。建議平時可以喺香港搵信得過嘅牙醫做基本檢查同清潔，遇到需要更專業或者大型嘅處理再北上，咁就可以保持牙齒健康同安全。
**生活習慣同檢查頻率關系**
檢查頻率其實同生活習慣好大關系。如果你平時飲食均衡、勤刷牙同用牙線，加上唔抽煙、唔經常食甜品或高酸食物，牙齒健康自然可以維持得比較好，檢查間隔長啲都未必會出大問題。
但如果你生活節奏緊張，成日外食、飲甜飲料，又或者有啲唔良口腔習慣，例如磨牙、經常咬硬物，就算冇即時痛感都應該增加檢查次數。因爲呢啲習慣容易令牙齒受損或者引發牙龈問題，一年一次可能真係太少。
**點樣判斷自己夠唔夠檢查**
簡單嚟講，可以由幾個方面去評估：
1. 有冇曾經出現牙痛或者牙齦腫痛；
2. 平時飲食同口腔清潔習慣質素點；
3. 有冇牙科病史，例如曾做過根管治療或者牙周病治療；
4. 北上補牙嘅次數同距離，遇到突發情況可唔可以即時返去處理。
如果以上其中一項風險較高，最好將檢查頻率加密至半年一次，甚至三個月一次隨時監察情況。留意，檢查唔一定要做複雜治療，好多時候只需洗牙同簡單檢查，就可以早揾早醫。
**結語**
北上補牙一年檢查一次，對口腔健康狀況良好、生活習慣健康嘅人可能夠用。但對有牙科病史、飲食習慣偏甜、或者難以即時處理牙齒問題嘅朋友嚟講，一年一次未必穩陣。最理想嘅方法係依據自己健康狀況同實際生活安排去制定檢查計劃，必要時喺香港同大陸雙線跟進。畢竟牙齒係每日生活都要用嘅工具，早檢查、早預防，先至可以真真正正保住一口靓牙。
