《北上拔牙點樣避免傷口感染》
近年愈來越多香港人選擇北上睇牙或者拔牙，原因有好多，可能係方便、時間安排合適，又或者想搵返啱心水嘅牙醫。不過，無論喺邊度拔牙，其實最重要嘅都係術後護理。如果傷口感染，就算手術再成功，都可能帶來唔少麻煩。咁究竟北上拔牙後點樣先可以有效避免傷口感染呢？以下就同大家詳細講下幾個實用貼士。
**一、保持傷口乾淨但唔好過度清潔**
拔牙後口腔會有個傷口，表面會出現血凝塊，呢個血凝塊係保護傷口同幫助癒合嘅關鍵。如果太早漱口，用力漱或者用吸管飲嘢，都有機會令血凝塊脫落，引起所謂「乾槽症」，痛到飛起而且容易感染。一般建議拔牙後頭廿四個鐘唔好刻意漱口，第二日起可以用溫水輕輕漱，但要避免刺激性漱口水。假如醫生有比你專用漱口液，就要依足指示使用。
**二、飲食要留意，避開高熱、辛辣同硬嘅食物**
好多朋友拔牙後仲覺得自己冇乜事，隔日就急不及待食香口嘢。但其實最少要等三至五日先好恢復正常飲食。頭幾日最好食啲軟綿綿嘅食物，例如粥、豆腐、蒸蛋之類，避免咬到傷口，亦唔好食太熱嘅湯或者辣嘢，呢啲都會令傷口充血。當然，飲管唔可以用，因為負壓會影響血凝塊穩定。同時記得食完嘢之後輕輕漱口，保持清潔。
**三、手唔好去觸摸或者試探傷口**
有啲人拔牙後會忍唔住用舌頭去舔下，甚至用手摸，想睇下好唔好。其實咁樣非常危險，因為手上同舌頭都有細菌，隨時搞到感染。只要醫生同你講傷口情況正常，就放心等佢自然癒合。每日照日常刷牙，但要避開傷口附近；如果真係覺得有異樣，例如突然腫痛或者滲出異味，就應該即刻聯絡牙醫。
**四、休息足夠，唔好即刻做運動**
拔牙聽落簡單，但其
實都係一個手術。手術後身體需要時間復原，所以拔牙後幾日唔好進行劇烈運動，唔好熬夜。運動會令血壓上升，容易令傷口重新出血。最好就係保持一般活動，少講嘢，比個口腔有足夠時間慢慢修復。
**五、遵從醫生指示食藥**
通常拔牙後醫生會比藥，可能包括止痛藥或者抗生素。好多時患者話自己冇乜痛，就唔食。其實抗生素係預防感染好重要一環，就算你覺得冇問題，都要依足療程食完。唔好自行停藥，否則細菌未清曬，有機會反彈。止痛藥亦係令你舒服啲，唔好硬撐。
**六、注意出現異常反應**
如果出現持續腫痛、流血唔止、發燒，又或者傷口好似有臭味，呢啲都可能係感染嘅徵兆。唔好自己亂用消炎藥或者漱口水，應該盡快搵返牙醫檢查。特別係北上拔牙嘅朋友，返香港後若有問題，都可以找本地牙醫跟進。
**七、提前做足準備同溝通**
去北上拔牙之前，最好了解清楚診所環境、醫生資格同埋術後跟進安排。有啲診所會提供英文或繁體中文說明，方便香港人睇。記得問清楚術後護理要點，例如幾時可以刷牙、幾時可以食固體食物、點樣觀察傷口。溝通夠清楚，等你術後唔會手忙腳亂。
**八、保持良好生活習慣**
平時少食甜嘢、戒煙戒酒、定期睇牙，其實都係預防感染嘅基礎。抽煙會令口腔血管收縮，影響傷口癒合，仲有機會令細菌更易入侵，所以拔牙後至少要戒煙一星期。飲酒亦唔適合，因為酒精會刺激口腔黏膜。
總括嚟講，北上拔牙並唔係咩大問題，只要你選擇信譽好嘅牙醫、術後照顧得宜，其實癒合速度同喺香港拔牙冇咩分別。記得保持傷口穩定、清潔、唔刺激，配合醫生指示，感染機會自然會大大減低。希望以上幾個貼士能夠幫到大家，等你北上拔牙都可以安心又順利。
