《北上拔智齒恢複要幾耐？》
近年好多香港人北上睇牙、整牙，甚至連拔智齒都選擇去大陸。原因唔單止系交通方便，服務、設備都愈嚟愈先進。不過，好多人拔完智齒之後都會問：「恢複期一般要幾耐呀？會唔會好痛？要注意啲乜嘢？」今日，就等我同大家講清楚拔智齒後恢複嘅真實情況，等你准備得更充分。
首先，拔智齒其實系一種比較常見但又有少少複雜嘅牙科手術。因爲智齒位置喺最入嗰排，有時長歪咗、未完全長出，甚至壓住旁邊嘅牙，醫生就可能建議拔走。北上拔智齒時，一般會先照X光睇清楚牙根位置，再評估難度。完成手術之後，就進入恢複期。
**拔智齒恢複期一般要幾耐？**
一般嚟講，如果系比較簡單嘅拔除程序——例如智齒完全露出、冇特別複雜嘅牙根——大約三至五日左右可以恢複得七七八八。不過如果系埋藏得比較深，要動刀或者剝開牙肉先拔到，恢複時間就會長啲，大概一至兩星期，甚至有啲人要成三星期先完全舒服返。
頭兩日系最關鍵嘅時間，呢個時候口腔入面會出現輕微腫脹或者酸痛，可能仲有少少出血。呢啲都系正常反應，唔洗太擔心。只要照醫生指示，保持口腔清潔、唔亂咬硬物、唔漱口太用力，基本都可以順利度過。
**拔完智齒點樣護理？**
第一樣要注意嘅就系休息。唔好即刻返工或者食太刺激性食物，好多醫生都會建議頭一兩日盡量食啲軟滑嘅食物，例如粥或者豆腐，唔好食太熱或者太辣。因爲太刺激會令牙肉更腫，更容易流血。
第二系冰敷。拔完智齒幾個鍾內可以喺面頰輕輕冰敷，每次大概10至15分鍾，間隔幾下再敷，有助減少腫痛。唔好直接用冰塊貼皮膚，可以包住毛巾再敷。
第三系保持口腔衛生。雖然唔可以猛漱口，但食完嘢都要輕輕漱下，保持清潔。到醫生講安全之後可以開始輕刷其他牙齒，避免感染。
另外，唔好以爲痛感消失就完全冇事。有啲人喺拔完第三、第四日以爲已好，就開始大魚大肉，結果牙肉仲未完全愈合，傷口受壓或者入食物渣，就會引起發炎。所以穩陣啲，至少要等到醫生複診講OK之後先恢複正常飲食。
**北上拔智齒有咩特別要留意？**
去大陸拔智齒要留意診所衛生同消毒程序，選正規嘅牙科診所同有經驗醫生最重要。拔之前最好同醫生講自己有冇食緊咩藥，例如抗生素或者血液相關藥物，等醫生調整處理方式。手術後記得要問清楚休息同複診時間，有啲診所會提供線上跟進，都幾方便。
如果你計劃北上拔智齒，最好安排多一兩日喺當地休息，唔好即日返港。因爲車程較長，震動會令傷口唔穩，分分鍾拖長恢複時間。
**恢複期中常見問題**
有人拔完智齒之後，發現臉有啲腫，甚至張唇唔太能開，呢個系正常現象。通常三、四日後就會慢慢消腫。如果發現腫痛越來越厲害、口水有臭味、甚至發燒，就要盡快返診所複診，可能系感染或者傷口冇愈合好。
至于飲水同沖涼，其實第二日開始都冇問題，但要避免太熱嘅水。我哋香港人習慣飲凍飲，不過拔完牙頭一兩日就盡量唔好飲凍嘢，免得刺激牙肉。
**總結**
總體嚟講，北上拔智齒恢複時間因人而異，一般約三日至兩星期。急唔嚟，好好休息、遵守醫生指示，就可以順利康複。唔論你系喺香港定系北上拔牙，最主要都系選擇可信嘅牙醫、保持耐性、注意飲食同衛生。咁樣，智齒煩惱自然迎刃而解，笑容都可以繼續燦爛！
