洗牙係一種健康保養，屬於強身健口、冇病防病嘅預防措施。

對於洗牙，每個口腔醫生都會講嘅野，但係就係有好多人猶豫緊，冇信任甚至唔敢去洗牙。

咁？夠唔夠值得花錢做呢？

而家，就係嚟同大家分析下。

01

點解需要洗牙呢

為咗令口氣清新啦？清走食物殘渣啦？兩樣都啱啱哋，不過其實最重要嘅係。

其實，我哋洗牙嘅主要目的係去除牙齒上嘅細菌同埋牙石，防止口腔病。

口腔係一個複雜嘅生態系統，溫度、濕度同埋複雜嘅結構係細菌生長嘅理想環境。進入口腔嘅細菌，會定居喺牙齒上。

牙結石多喺刷唔到嘅地方長咖——比如係齒齦同牙齒附近咖。

牙結石本身都係好多孔嘅，好易吸收好多細菌毒素咖，引致牙周炎症，好似口腔潰瘍咁咖，牙齦腫痛出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動。

現在做口腔衛生清潔，就係用唔同器具去清除附著係牙頸同牙齦溝之間嘅牙菌斑同牙石，以減輕牙齦炎、牙周炎嘅炎症狀況，從而預防牙齒鬆動脫落。

（清潔牙齒後同以前嘅比較）

02

洗牙會唔舒服嗎

完成，大部分人都唔太舒服洗牙嘅，因爲牙石嘅問題的存在，牙床經常有炎症，所以會伴隨輕微牙齒酸痛感。

有啲病人對高頻振動嘅牙齒接觸時嘅聲音比較敏感，其實這是治療中的正常反應，無需過份緊張。

清洗牙齒嘅時候會有啲不適嘅感覺，其實只要放松心情，醫生清潔牙齒嘅時候會慢慢同溫柔，清洗牙齒唔係咁可怕嘅。

03

可能會誤導人4一個洗牙的謬誤

專業的洗牙對牙齒沒有損害。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響，磨光用嘅橡皮輪材質較軟，更唔會令牙齒磨損。

很多人覺得潔牙後牙縫變大甚至牙齒鬆動。其實是因爲牙石的堆積、牙齦炎症會導致部分牙齦腫脹堵塞齒縫，而洗牙之後去除咗牙石，牙齦腫脹漸漸消退，所以牙縫就變得明顯啦。

通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久唔見嘅外界環境入面，會產生各種奇怪嘅感覺。如果係健康嘅牙齒，呢啲敏感症狀通常喺洗牙後一到兩個星期內就會慢慢消失。

洗齒後牙齒會有啲變白嘅效果，不過佢系用黎預防同治療牙龈疾病嘅，刮齒嘅美白效果其實唔算太大，可以用其他方法、美容修複等。

04

洗齒嘅正確方法

✦洗齒之後牙齒有啲敏感，所以洗齒之後2-3天之內盡量避免過凍過熱嘅飲食刺激，噉樣做會減少好多敏感症狀。

✦搓完牙之後一定要認真刷牙。因為如果刷牙唔乾淨嘅話，齒齒健康洗得再幹淨牙石嘅問題還是會重新長回來的。

✦有吸煙習慣、飲茶習慣嘅人搓完牙之後1-2地址盡量控制一下吸煙嘅頻率、飲茶嘅量，否則色素沈澱就會好快。

✦搓牙唔係一次性解決嘅，所以要定期搓牙先可以維持長期牙周健康。一般建議每半年至一年先搓一次。