**北上皓齒牙齒美白前洗牙重要嗎**
而家好多人都想要一口又白又靓嘅牙，尤其係影相、社交或者工作場合，笑起上嚟更加自信。近年唔少香港人都會諗住北上做牙齒美白，覺得價錢實惠、選擇又多。不過有啲朋友會問：「喺做美白之前係咪真係要先洗牙？」其實洗牙唔單止係個程序，而係成個牙齒美白效果嘅關鍵一步，絕對唔可以忽視。
首先，洗牙最主要嘅目的，就係清除牙石、牙菌膜同埋表面積存嘅汙漬。呢啲嘢用普通刷牙係清唔走嘅，如果冇處理好，做美白時啲藥劑會因為有阻隔而滲唔到入牙齒內層，令效果打咗折扣。簡單講，就好似你想上妝之前，都要先清潔皮膚，否則粉底都唔會貼面。牙齒都一樣，乾淨先可以白得自然同平均。
另外，洗牙其實都係一次檢查牙齒健康嘅機會。牙醫喺洗牙時會睇到有冇蛀牙、牙肉發炎、牙周病等問題。如果有潛在問題未處理就貿貿然去做美白，可能會令牙齒更加敏感，甚至刺激牙肉。相反，如果先將狀況穩定好，再做美白，成個過程就會安全同埋安心得多。
其實，所謂「美白」唔只係追求顏色白咁簡單，仲包括牙齒嘅健康同整體清潔感。當牙石被清走，牙面自然會光滑好多，有時洗完牙已經覺得牙齒白咗半度。咁樣再配合後續美白療程或者居家保養，色澤會更加均勻，效果亦持久啲
。
有啲人會擔心洗牙會令牙齒變薄或牙肉出血，其實只要搵正規牙醫，用正確嘅超聲波洗牙技術，係唔會傷牙嘅。平時牙肉出血反而多數係因為牙菌膜聚積，洗牙反而可以改善呢個問題。好多香港人一年至半年洗一次牙已經成為習慣，維持良好口腔衛生，非常值得持之以恒。
至於北上做美白，現時內地好多牙科中心都提供唔同方案，例如冷光美白、藥劑美白、貼片等。唔同方法適合唔同情況，但唔論邊一種，洗牙永遠係第一步。好多專業牙醫都會建議客人先預約洗牙同檢查，確保冇牙周問題先進行下一步。咁樣既保障效果，又保障安全。
仲有一樣要注意嘅，就係洗牙與美白之間最好間隔幾日，等牙肉休息番，避免太過敏感。而完成美白之後，記得要少食深色食物同飲品，例如咖啡、紅酒、茶等，否則容易影響色澤。平時用埋美白牙膏維持效果，定期返牙醫覆診，長遠先可以keep到「皓齒」嘅水準。
總括嚟講，想北上做好牙齒美白，千祈唔好忽略洗牙呢一步。佢唔止係準備工作，仲係關鍵基礎。透過洗走牙石、確保牙齒健康、令藥劑均勻發揮，效果自然會更加理想。美白唔應該只追求即時視覺效果，而係應該注重整體口腔護理。只要配合法嘅清潔習慣，再輔以專業建議，無論喺香港定係北上，都可以安全咁擁有亮白健康嘅笑容。
