隨著人們對美的追求和口腔健康意識的提升，現在有越來越多的人開始加入正畸人潮，不過仲有好多人都唔放心啫，即使正畸可以讓我們的牙齒的功能性和美觀性達到一箇和諧統一的狀態，不過會唔會有咩唔好嘅影響呢？（內心OS：畢竟變得靚同好都要付出代價嘅。）

所以，由今日開始，我哋開始“正畸擔心繫列專題”，答解疑~

牙齦萎縮也稱牙齦退縮，指牙齦向牙根方向退縮，牙齦退縮處一也發生牙槽骨相應的吸收。它的臨床症狀有牙冠變長、牙根露出、牙間隙變大（出現黑三角）等等。

牙齦退縮是一種常見的口腔疾病，根據調查50%嘅人會有呢個情況，一般多見於中老年人，不過而家年輕人出現嘅機率亦有逐漸上升嘅趨勢。

原因有呢啲：牙周炎、刷牙方法唔啱、修復體唔好換、牙齦太薄太窄、咬合力太大、牙齒排列不齊等等。其中牙周炎是牙齦退縮最爲常見和主要的原因。

那正畸與牙齦退縮間存在怎樣的聯繫呢？
首先，我哋講過，當咬合力太大時，可能會引起牙齦退縮，同理，當我們因爲找的醫生不夠專業或選擇的矯治器不適合的情況下導致我們的牙齒在正畸過程中受力過大，引致牙齒向唇頰側移或傾斜嘅時候超出牙槽骨範圍，導致牙齦退縮。

所以，我哋應該去正規嘅口腔醫療機構，俾專業嘅口腔醫生幫我哋診治，不要隨意網上購買所謂的正畸牙套或找並沒有什麼專業資質的機構。

其次，正畸期間發生牙齦退縮，仲同我哋日常嘅牙齒清潔有關，因爲需要正畸的牙齒，大多係因為牙齒排列唔齊或咬合唔協調，本身就易堆積食物產生牙結石菌斑和出現口內咬合創傷等等，引發牙周炎等等問題，所以在治療過程中佩戴矯治器的患者、尤其是就診前就有過牙齦萎縮或牙周炎的患者，要特別留意口腔衛生嘅保養，垂直懷係預防或緩解呢啲症狀。

另外，我哋自身嘅一啲生理結構因素，在正畸過程中也會一定程度上對牙齦的健康有所影響。比如我們的脣頰側骨板很薄或牙齦太薄太窄等等，在正畸過程中，脣頰側骨板很容易吸收等等情況，進而出現牙齦退縮。

呢啲都提醒我哋，進行正畸前，需要選擇專業的正畸醫生以及正規口腔機構做詳細檢查，醫生會對我哋嘅牙齒情況做一個全面嘅評估，檢查係咪有蛀牙、牙髓炎、牙周炎、阻生齒、顳下頜關節紊亂等等情況；若果有以上嘅情況，咁就要喺戴上矯治器之前，對相關嘅口腔疾病進行完善嘅治療，係確保口腔健康嘅前提下，先可以順利進行矯正。我哋要重視呢個問題，有足夠嘅耐心，唔好嫌麻煩喎~

【總括而言，正確的正畸治療一般不會導致牙齦退縮，但是可能會在正畸過程中因爲各種外在的間接因素對口內組織的刺激，增加牙齦退縮的幾率。另外，我哋嘅牙齦亦會跟住使用嘅頻率同時間過程，出現一定嘅生理性退縮，呢個係屬於正常嘅現象，可以補充維護C嚟緩解症狀。】

每個事物背後都有其雙面性，牙齒正畸同樣如此，成功的牙齒正畸治療能有效改善和緩解牙齦退縮。這主要是因爲正畸治療可以改善牙列不齊和咬合問題，亦更加有助於保護患者嘅口腔健康。

正畸期間該如何預防發生牙齦退縮呢？

一、找可靠的正畸醫生，遵醫囑，定期複診

揀專業資歷嘅口腔機構同可靠嘅醫生、選擇適合我們的正畸方案和矯治器，（不要一味地盲目跟隨潮流趨勢，我哋要相信專業醫生俾嘅建議同方案）準時定期複診，睇下牙齒情況。

二、留意口腔衛生，養成好嘅用牙習慣

佩戴矯治器期間，要餐後要有耐性認真清潔牙齒同矯治器，用軟毛牙刷，可以同打牙線、牙線和間隙刷等等輔助清潔工具。一，避免用牙齒咬尖利同硬物/像線繩一類嘅東西/線繩等等物品。

要調整飲食習慣、飲食要均衡，日常飲食以清淡為主

多食富含維他命嘅水果同蔬菜，對住香港對住白話都有所謂大家明嘅普通話翻譯C耳笑，能夠清熱排毒、有效的清潔牙齒和口腔；可以多喝牛奶和喝排骨湯，能夠起到補鈣的作用。