刷牙嘅重要性，想黎大家心裏都幾清楚。
但係真係動手又有幾多人做到每日兩次，持之以恒？
“返工遲咗啦，漱漱口就得啦。”
“實在累過哂啦，少刷啲幾次，冇死人嘅。”
總之你如果唔想刷牙，腦海中就會蹦出千百種理由。
之後你攏龜頭地一次次向蛀蟲招手，讓佢哋快快嚐到你的滋味。
最後就搞成咁樣啦——
平心而論嘅話，呢責任唔係全攬係我哋啊。
刷牙係一份體力活，亦都係一份腦力活，長期讓大家機械式嘅做同一件事，相信冇人會覺得唔滿意。
噉點解唔嘗試用啲有趣嘅方法？
咁呢度就要我哋好好諗諗啦。
首先我會根據四個年齡段分別係，幼兒時期年紀1~4歲、童年時期5~10歲、小少年/少女時期10~18歲、青年、中年時期19~∞
首先我哋先睇下——
年紀（1~4）
年紀的孩子缺乏自我意識，嘈呢個時侯要寶爸媽就大力監督啦。
咁點樣做先可以巧妙咁監督，做嘢要令小朋友唔會生煩厭感？
1.唱童謠啦
好多佢哋嗰年紀嘅小朋友都唔太中意聽啊噉，我地可以用各式各樣嘅可愛歌聲培養佢哋刷牙嘅習慣，嚟一首範曉萱嘅刷牙歌……
2.比佢哋玩具牙刷啦
等細路有啲意識1~2歲稍稍有了意識，嚟引起佢對刷牙嘅興趣，讓佢對刷牙產生興趣啦。牙刷搵啲佢鐘意嘅動畫角色啦，再或者係佢鍾意嘅顏色，總之係四個字“兒童期”
童年時期（5~10）
可以算是萬金油，好多屋企嘅父母都會用獎勵引誘仔女堅持做某啲嘢。
呢到我哋可以試下加多啲野，比佢加個月獎、季度獎，年獎等大獎，希望呢啲獎勵可以激勵。（記得唔好過度使用，唔好以後就同你講條件啦！）
小少年/少女時期（10~18）
呢個時候的小少年少女都有獨立的意識，一般勸解已經冇用啦，咁樣……
1.小少年篇
如今有多小少年生爲了遊戲可以唔食唔飲！
佢哋係投入喺遊戲世界入面，點解唔試嚇係遊戲度刷牙呢，感受下從未有過嘅刷牙興奮感啦！
牙垢就好似絕地求生入面嘅顏料筆，一落傘就炸咗；
石頭嘅感覺就好似開掛咁強，神級操作，飄嘅感覺控制唔到，最終都要再搵下啦GM搞掂佢啦。（GM=牙醫師）
2.少女篇
呢個時候啲少女係感情上面初嚐甜頭，但係因為各種原因。
有種精神勝利法放咗咁啦。
男神原味牙刷，讓你瞬間有種被愛圍繞的幸福！
男神標誌口氣牙膏，更讓你心動的是……
（修正一下，是同款產品！男神所用的同一款產品！）
青年、中年時期（19~60）
前段階段
而家嘅手提電話喺香港真係好多款式APP每日都有新款出現，有啲。
大家會用佢嚟紀錄生活，慢慢累積幸福瞬間，只要可以形成習慣，點解唔好好好利用佢呢，用嚕APP記錄我哋每日刷牙嘅歷史？
或者等到邊一日，你打開APP睇到某一日掉咗一顆牙齒，正因為咁先搵到咗呢一世嘅真愛，呢啲嘢會令你嘅心內亢奮不已。
後期
人過中年就變得愛計較。
品牌豉油，樓下雜貨店有賣8塊錢、早市攤檔有賣7塊錢、超市減價賣5塊錢！
咁樣就……
有時間去貪這點小便宜，唔好玩著啲！
牙刷一支15塊錢
牙膏一支15塊錢
如果每年換三次嘅話，不過100來塊錢，
呢100來塊錢不比牙醫師診所動辄幾百上千優惠許多？
