1.要堅持每天早晚用溫水擦牙，臨瞓前擦牙比早晨擦牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水嘅沖力盡量將牙縫中嘅食物殘渣清除。2.學會使用牙線。擦牙只能清潔70%嘅牙齒，另外嘅30%則系牙間

咁，日常該點護理你嘅口腔呢?下面，我為你推薦幾個口腔保健操，讓你唔花錢呵護牙齒健康。牙齒養生：讓你健齒唔花錢嘅口腔保健操1、手指按摩喺漱口後用干凈食指以垂直方向由牙齦向牙冠按摩，左右依次進行。然後改為

1.牙周炎：系指未完全長出嘅牙齒，其牙齒周圍嘅牙根炎症。因牙齒無法完全長出，部分還覆蓋喺牙肉之下，牙冠與呢塊牙肉之間便有間隙，而形成一只「垃圾袋」，滯留食物殘渣及滋生細菌

1、三次，其中瞓覺前抑或講最後一次進食後嗰次擦牙最重要，因為夜間自潔功能減弱。

知咩？睇牙也有省錢嘅方法，但如果你對牙齒嘅健康狀況唔夠重視，錯失了睇牙省錢嘅好機會，嗰就實喺系太可惜了！！

今日繼續和大家分享非常實用嘅牙科小知識(1)、幾時長智齒?一般喺18歲左右。(2)、智齒都要掹咩?如果智齒有足夠嘅位置長出，唔引發炎症，唔會損害鄰牙則無需掹除。

1、我嘅牙有齲齒該點辦?先去做個檢查，睇需要點樣補。唔好拖。2、我嘅牙劈了該點辦?視劈裂嘅深度和面積決定，如果劈裂唔深、面積唔大嘅話則可以牙髓治療後行全冠修復，如果太深或太大嘅話則只能掹除。

你真嘅懂得護牙咩？你唔會還喺天真地以為護牙就系早晚擦牙吧？自從上次喺珠海洗過牙之後，我不僅潔白了我嘅牙齒，更系從牙醫姐姐嗰度偷師了唔少護牙小技巧，下面一起分享畀我唔會護牙嘅冤種姐妹們吧，一定畀我狠狠碼

口臭確實系一個喺社交中比較尷尬嘅事情，不僅會讓我哋尬到「腳趾摳地」，也會影響到其他人嘅感受，甚至對我哋個人形象都會造成巨大嘅影響，咁我哋應該點去解決着呢個問題呢？解決問題之前先要了解原因才能「對症下葯