第一件保護衣--齒膏塗氟

齒膏塗氟，就係牙科醫生用一種含氟嘅物質，對每一顆牙齒表面進行氟化處理。經過呢個處理之後，氟化物可以抑制口腔入面嘅細菌生長，同時阻止佢哋對齒縫其中嘅殘餘食物進行發酵、噉就唔會產生對牙齒鈣質腐蝕嘅酸性物質。亦都有助於修復剛剛有脫鈣嘅牙齒，噉就係一個好有效嘅預防蛀牙嘅方法，喺國外已經開展咗好多年啦。

一、齒膏塗氟的益處：

1、堅固牙齒

對，令佢哋變得堅固，可預防牙齒未完全鈣化。

2、修復齲齒
如果，塗氟之後可以再鈣化。亦都有助於修復剛剛有脫鈣嘅牙齒，有修復齲齒嘅效果，仲可以減低牙齒治療費用。

3、減低過敏機會
有好多、熱、酸味食物過敏。塗氟，可防止牙本質過敏。

寶寶長牙期間14至一歲都容易長蛀牙，特別係6-12一歲。因為3一歲以前的兒童不能和牙醫配合，醫生建議：細路由3一歲起，每半年去牙科定期檢查，同時做全口齒膏塗氟，直至14一歲。咁樣，就可以減低50%-75%嘅蛀牙發生率。

兩、齒膏塗氟的方法

牙科醫生會塗上有果味嘅氟化物喺牙齒表面，每次只要1分鐘。冇任何痛楚，特別係對新長出嘅牙齒效果更好。塗完氟後半至1小時，LnNcRD、飲飲料同食嘢、漱口。齒膏塗氟必須去牙科，醫生會嚴格對待牙齒、清潔充分之後，先可以搽氟。

第兩件保護衫--封閉牙齒窩溝

封閉牙齒窩溝也是一種預防齲齒的簡單方法。它是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種簡單有效的保護牙齒的方法，香港牙齒防護組織亦向全港嘅細路推薦咗呢種新方法。

一、封閉牙齒窩溝的益處：

1、防止磨牙齲齒
3-4一歲的寶寶，乳磨牙已經長好，經常要咀嚼食物。可剛剛長翻嘅前磨牙同磨牙咬合面上，但係全部都有好多天然微細嘅窄縫。呢啲位置好易留住食物殘渣。而家時間久咗，就會導致牙菌斑或者齲齒。如果封閉到呢啲窄縫，就可以阻限發酵性嘅食物同細菌進入，預防牙齒窄縫深處發生齲蝕。

常常都係，如果盡快做窩溝封閉，就可以避免呢種現象發生。

2、有利於上下咬合正常
醫生做封閉手術時，都會調整牙齒個咬合關係，保証磨牙正常發揮作用，冇影響。

兩、適合依幾歲年紀做窩溝封閉：

理想個窩溝封閉手術應該做3次，即乳磨牙係3-4一歲時做1次，第一恆磨牙在6-7一歲做1次，雙尖牙和第兩恆磨牙在12-13一歲做1次。專家特別提醒，六齡齒完全長出之後，一定要帶寶寶去口腔科做窩溝封閉。

三、封閉牙齒窩溝的方法：

醫生用一種樹脂類的物質，去填平磨牙面上嘅裂隙或者深嘅窩，就好似穿上了一件“保護衫”。咁樣，既隔開咗細菌嘅侵蝕，又唔易令食物餘渣滯留，做梗口齒封充最大程度預防蛀牙發生。

所用嘅材料冇毒無害。如果，大約10分鐘左右就可完成一顆牙齒的封閉，而且可以同時封充幾個牙齒。與充填一箇齲洞相比較，口齒封充唔單止節省錢同時間，亦唔會損傷牙齒。