你嘅牙齒健康嗎?來看WHO牙齒健康標準
世界衞生組織1981年制定嘅牙齒健康嘅標準:牙齒清潔、無龍洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。
根據數據,我國達到牙齒健康嘅標準的人口不足 1% 。牙齒健康係個人健康嘅重要象徵,都對整體健康有重要影響。所以,隨住經濟水平同社會文明程度嘅提高,迫切需要轉變牙齒衛生嘅概念,加強牙齒保健,定期檢查牙齒,出現問題要即時治療,達到牙齒健康嘅標準。
自我檢查牙齒同口腔係咪健康:
1、刷牙嘅時候刷毛有冇血跡,嚼食物嘅時候食物有冇血跡,可以判斷係咪有牙齦炎;
2、照鏡睇下牙齦嘅健康情況,如果牙齦紅腫,同埋有出血嘅情況,可以判斷係咪有牙齦炎;
3、牙齒有唔同程度嘅鬆動,牙根露出嚟或者牙齦紅腫、有膿,可以推斷發展到牙周炎;
4、口腔有較大嘅口氣或者口臭,可以推斷可能有牙周炎;
5、睇鏡有蛀牙嘅跡象,顯示口腔環境唔係唔好;
6、可以明顯見到牙結石同埋牙漬,顯示口腔清潔方面有啲問題
7、有牙痛,可以推斷可能係牙齦炎、牙髓炎或者牙周炎嘅症狀
8、對冷熱刺激食物會有酸痛嘅反應,顯示牙齒出現過敏現象
9、牙面有裂痕,缺乏光澤,代表牙齒的瓷質開始流失,牙齒發生礦化。
如果發現自己嘅口腔有以上嘅情況1~3個啲症狀,就表示你嘅口腔或者牙齒已經處於亞健康嘅狀態,你要及時預防;如果有出現3~6個症狀,就表示你嘅口腔同牙齒已經處於唔健康嘅狀態,必需盡快治療;如果有出現7~9個症狀,就表示你嘅口腔同牙齒已經處於非常唔健康嘅狀態,必須立即進行有效治療,
保持牙齒健康的方法
30歲:牙齒開始變色。——牙釉質變薄
40歲:牙齒開始微微鬆動,引致變形,出現縫隙。——牙床開始退縮——原本的琺琅質開始腐蝕
50歲:牙齒變得易碎,易受感染和損壞。
細心保護的方法:
(1)正確刷牙同使用牙縫拉線清除牙垢。
(2)每年兩次搵牙醫,做檢查同清洗。
(3)揀脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。
(4)對已經發生變化嘅牙齒補鑲或整形。