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愛護牙齒,從小做起


  

01

  

認識牙齒


  


  

牙齒是人體中最堅硬的器官,分爲牙冠、牙頸和牙根三部分,又分爲牙釉質(琺琅質)、牙本質(象牙質)、牙髓(神經腺)等。
乳牙——於出生後6-7個月開始長出的牙叫乳牙,兩歲半左右長齊,20顆。
恆牙——人的第二副牙齒,共32顆。從6歲左右乳牙就開始逐漸脫落,恆牙開始萌出,取代乳牙。除左智齒,其他牙齒28顆一般在12歲左右全部萌出。智齒在18-30歲才萌出,有啲終身唔萌出或部分萌出。恆牙是人的最後一副牙齒,恆牙脫落後,脫落嘅位置將唔再有牙齒生長。


  


  


  


  


  

02

  


  

養成良好嘅

刷牙習慣


  


  

2歲左右開始學習刷牙,適合兒童嘅刷牙方法係“圓弧刷牙法”,具體操作方法係將刷毛放喺牙面上,輕壓使刷毛彎曲,喺牙面上畫圈,每部位反覆畫圈5次以上,前牙內側要將牙刷豎放,牙齒嘅各個面都應該刷到。
揀合適嘅細口兒童牙刷,每兩至三個月換一次,當牙刷毛外翻或倒毛嘅時候,應該即時換牙刷,XcLHZG。

每日早晚刷牙,每次刷牙時間唔少於3分鐘,晚晚睡前刷牙更緊要。學齡前嘅細路難做到精細複雜嘅刷牙動作,需要家長幫手同埋監督。

  


  


  


  


  


  

03

  

愛牙宣導書


  



1.教育細路留意口腔衞生,養成早晚刷牙,飯後漱口嘅好習慣。

  

2.握緊正確嘅刷牙方式,每次刷3~5分鐘,並且力度適中,防止損傷牙釉質。

  

3.少食甜品,改善飲食結構,平衡膳食少喫含糖高的食物。

  

4.糾正細路嘅唔良習慣:做嘢咬手指、落舌、開口呼吸、偏側咀嚼等,呢啲習慣會令細路口腔形狀唔正常。

  

5.揀啱嘅牙刷同牙膏。用含氟嘅牙膏刷牙係安全嘅、有效防蛀嘅措施,三歲以上嘅細路每次用量細細粒咁大,成人每次刷牙只需用大約0.5-1克(長度約0.5-1釐米)嘅膏體即可。如果喺牙膏嘅膏體中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌藥物、抗敏感嘅化學物質,咁就分別具有預防蛀牙、減少牙菌斑同緩解牙齒敏感嘅作用。

  

6.定期進行口腔檢查,細路係口腔疾病嘅高發人群,而且發展迅速,為及時了解細路口腔健康狀況,早期發現口腔問題,盡早治療,細路每六個月應該進行一次口腔健康檢查。

  


  


  


  


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