口腔入面會產生碳水化合物，佢哋會被細菌利用，從而產生酸性嘅副產物。

喺屋企著待咗一個月，聽講身邊唔少朋友炸油條、蒸凉皮，連奶茶同蛋糕都可以做嘅八九唔離十。

雖然每日過得好開心，但係長期咁樣食，真係好容易“引致”口腔問題。

口腔經常處於酸性環境下，會開始滋生細菌、腐蝕牙齒，輕則口臭、牙齦紅腫，重則蛀牙、牙齒腐爛。所以養成良好嘅口腔習慣非常重要：

• 減少攝入甜品、飲料等高糖食物

  　　

• 使用巴氏刷牙法，每日早晚刷牙

  　　

• 定期超聲波洗牙，清除牙菌斑、牙結石

  　

好多人喺開始戴口罩個陣都有啲抵觸，又悶又熱，不過一個多月後，好多人都“真香”咗，因为发现自己戴口罩比以前好看咗。

呢個係因為口罩遮住咗下半张脸的缺陷，讓你嘅顏值升到岀新高。而下半張臉個缺陷中，牙齒問題往往係好多人隻細問題之中最大困擾之一。

有啲朋友發現自己啲牙齒唔好睇，但係又不知道能不能做矫正。其實，地包天、鱈牙（嘴凸）、露齦笑、下巴後縮等問題嘅朋友，都可以透過整矯正解決：

而啲朋友唔大在乎外表，覺得“做唔做牙齒整矯正冇所謂，反正牙齒早晚都要掉晒”。

事實上，牙丑除咗影响美观外，對健康都係一個好大嘅威脅。

牙齒唔齊唔單止會令口腔細菌斑好難洗走，而且都好容易出現牙床腫脹、牙周發炎、出血等症狀，一拖再拖嘅話，會造成嚴重嘅口腔疾病。

無論係二三十歲嘅青年人，還係七八十歲嘅老年人，大家都怕缺牙。

呢都唔難怪，除咗还在换牙的宝宝们，有替補，有牙任性，誰唔怕缺牙？　

缺牙影響我哋大食大飲，影響我哋嘴角咧開大笑......可缺牙帶嚟嘅困擾唔止係面子問題，佢仲會對我哋嘅健康造成嚴重威脅。

首先，缺牙唔補會影響隣牙鬆動，會導致更多牙齒脫落。

其次，咀嚼係消化食物嘅第一步，不管你是缺咗一颗牙还是一排牙，都會影響咀嚼功能，增加腸胃負擔，进而增大咗患肠胃疾病、糖尿病嘅風險。

更有專家喺瑞典國際牙醫大會上指出，牙齒缺失會加劇記憶衰退，令患老年痴呆嘅機率增大，仲會縮短壽命。